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商品訊息描述

平衡板是一種促進『本體感覺』的訓練器材,在需要動作平衡穩定且慢速的情況下,你會專注於肌肉的控制及身體的平衡,因此藉由不平衡的表面可以得到:增加身體動態平衡力、提高肌肉整合力、增加身體的控制力的效果。

平衡板對於促進核心肌群的穩定性(Stability)很有幫助,核心肌群愈強壯、穩定,身體的姿勢就比較不會跑掉,痠痛或是扭傷比較不會發生,在運動方面,對於對於跑、跳、投等動作的表現就愈好。

時常做平衡運動,除了強化核心肌力與提升肌肉功能之外,可以預防日常的肌肉扭傷、拉傷以及減少運動傷害的發生風險。

本款式平衡板特別設計了獨特的阻力調整功能,可變化運動的難易度,增加運動強度,因此全家大小都可以使用;底座部分增加了止滑設計,可以在各種地面中使用,不必擔心滑動。

由台灣專業人士設計以及製造,品質優良值得信賴,家中準備一台平衡板,可以增加生活樂趣、促進身體健康。

本款式平衡板主要可以應用在三方面:

一、健身訓練

可以用在深蹲、跨蹲、伏地挺身、棒式訓練、仰臥起坐、單腿蹲、抬腿….等等動作,透過平衡板的訓練,增加身體動態平衡力、提高肌肉穩定性。

二、兒童感覺統合訓練

許多小孩鮮少運動,經常黏在手機及電腦前面,透過有趣的平衡板運動,讓兒童可以學習控制身體的肌肉,加強身體動作協調與平衡感,提升孩子的動作靈巧性。

三、復建運動及銀髮族

銀髮族或肌肉受傷需要復建的人,因為肌力衰弱動作緩慢,無法像常人一樣的活動,利用平衡板活化腿部或手部肌肉,使其逐漸恢復正常機能,建立自信心。

平衡板使用方法

一、手部:

將平衡板放置於桌上,雙手平放在平衡板上,使用手指以及手掌的力量,做繞圈、水平旋轉、左右搖擺、前後搖擺。

若要增加訓練效果,可以增加阻力加重手的力道。

更可以將平板電腦(7吋為佳)或是手機,放在平衡板中間,下載合適的遊戲(如go-go-goat、happyjump等),用雙手控制遊戲進行,增加趣味性。限定

二、站姿:

※拉筋及伸展

雙腳站在平衡板上,腳尖向上,腳跟向下,同時上半身向下、向後、向側邊等方向伸展,可當作拉筋板使用。

※左右與前後的重心控制訓練

雙腳站在平衡板上,用腳掌的力量讓平衡板左右與前後轉動,若要加重力道,將阻力加強即可,可鍛鍊腳部、小腿肌、脛骨、足底筋膜,避免外脛夾或阿基里斯腱扭傷等運動傷害

※旋轉平衡訓練

雙腳站在平衡板上,用臀部及腳掌的力量控制平衡板轉動繞圈,若要加重力道,將阻力加強即可,或是讓平衡板保持穩定不動,此時需要控制肌肉的力量保持身體平衡。

※下半身肌力訓練

可以做深蹲、單腳蹲、跨蹲…等等下半身的肌力訓練,在平衡板上因為錶面不穩定,因此需要更控制身體肌肉讓動做完成,效果加倍。

三、坐姿:

將平衡板放在椅子上(不能是柔軟的椅子),臀部坐在平衡板上,扭動臀部做前後左右擺動動作,可以訓練臀部及腹部的肌肉。

四、腿部:

將平衡板放置於地上,雙腳平放在平衡板上,使用腳掌的力量,做水平旋轉、左右搖擺、前後搖擺,

若要增加訓練效果,可以增加阻力加重手的力道。

更可以將平板電腦(7吋為佳)或是手機,放在平衡板中間,下載合適的遊戲(如go-go-goat、happyjump等),用雙手或雙腳控制遊戲進行,增加趣味性。

產品特點:

※台灣設計製造優良產品

※獨特阻力調整

※止滑底座設計

※手、腳、坐、站各種姿勢都可使用

※增加平衡感、穩定性及肌肉敏感度

※預防與減少下肢運動傷害的發生風險

※有效強化核心肌力與提昇肌肉功能

※提升姿勢穩定控制功能

※提升身體動作的協調性與平衡感。

※3歲以上全家人皆可使用

※負重100公斤

產品規格:

直徑:37.5cm

高度:最矮端2.5cm、平衡狀態7cm、最高端10.5cm

重量:1KG

負重:100KG

商品訊息特點

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(記者黃秀麗新北報導)「2016新北市歡樂耶誕城」自11/19熱鬧開城,本周日(12/4)新北市民廣場即將展開一場別開生面的「耶誕甜點村」,不只有「法國的秘密甜點」、「拿破崙先生」、「香帥蛋糕」、「凡內莎烘焙」、「Aposo艾波索幸福甜點」、「七見櫻堂」、「久久津乳酪菓子手造所」等7家網路塞車的人氣甜點,更有桑塔熊造型的包子限量開賣。

此外,超人氣「妖怪手錶」則將再度走出螢幕舉辦見面會,現場購買「電影妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵套票」,更贈送「妖怪歡樂耶誕甜點袋」,甜點控的大小朋友可千萬不容錯過的這場甜蜜蜜的年度盛事。

繼「童趣嘉年華」出現排隊人龍的盛況後,12/4(日)超高人氣的「妖怪手錶」又將於耶誕甜點村再度舉辦見面會,其中「妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵」的主角人物吉胖喵、浮游喵、USA蹦、小石獅、武士喵將帶來精采的歌舞表演,此外當天凡購買「妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵」的電影套票,現場就送「妖怪歡樂耶誕甜點袋」,並可獲得上台與妖怪手錶人偶合照的機會。

不僅如此,單購買電影預售票的民眾更可獲得「閻魔大王」電影徽章1枚及徽章收納夾1個,12/4(日)當天還將限量提供1000份耶誕特別版郵封供民眾免費領取,購買耶誕城明信片更可加蓋特別版郵戳在現場寄出,向遠方親友傳遞新北耶誕最真實的溫暖!更多「2016新北市歡樂耶誕城」相關訊息請上新北市觀光旅遊網或加入新北旅客粉絲團查詢。(自立晚報2016/12/1)

圖說:繼「童限時活動優惠趣嘉年華」出現排隊人龍的盛況後,12月4日超高人氣的「妖怪手錶」又將於耶誕甜點村再度舉辦見面會

工商時報【楊日興╱綜合報導】

全球知名房屋短租平台Airbnb或將收購中國競爭對手小豬,後者是中國第2大的民宿短租平台。遲遲打不開中國市場的Airbnb,或將透過操作當地平台實現目標,深入人口眾多的中國市場。

綜合外媒報導,小豬的估值達3億美元,若該收購完成,將是民宿短租領域至今最大的交易。但小豬創始人陳馳對此事表示,不方便評論。

今年中國多家公司前往海外併購;而許多海外初創公司前進中國時,都遭受當地同業和效仿者競爭,例如Uber便在中國市場失利,最終出售中國子公司給滴滴出行。但Airbnb走往與上述情況不同的方向。

報導稱,Airbnb在中國僅有7.5萬套房源,員工也只有30人,遠不及當地競爭同業知名度和影響力。有房東指出,中國遊客偏好租下整套住房,而非一部分;不同民族風情或許也是Airbnb難進入中國市場原因。

目前Airbnb也正在推動自身成長,預計2年內中國地區員工將增加至300人,房源預計今年底到達10萬套。

另,小豬在中國擁有超過10萬套房源,僅次於中國最大旅遊短租平台途家;後者擁有超過40萬套房源,且中國最大的旅遊線上公司攜程是它的股東之一。若成功收購小豬,Airbnb將有機會和途家競爭中國這塊大市場。

正在追求明年上市的Airbnb,除了投資中國市場外,也設法在全球提高收入。近期Airbnb推出新服務Trips,提供客戶當地旅遊體驗。9月時,Airbnb募集了5.55億美元的資金,目前估值已達300億美元。

下面附上一則新聞刷卡可分期讓大家了解時事

工商時報【袁顥庭╱台北報導】

群創位於路竹的8.6代廠預定在明年第1季量產,近期已經進入投片試量產階段。不過新廠量產在即,卻傳出群創規畫的產品線出現變化,原先計畫量產45吋、50吋、58吋、甚至是100吋等尺寸,如今將只鎖定50吋、58吋產品,45吋面板的生產計畫放緩,還傳出考慮未來轉作43吋面板。

群創位於路竹的8.6代廠,是全球首創規格的面板廠,後續吸引了惠科、中電彩虹等等大陸廠商陸續跟進此規格,也引發近期爆發的工程師跳槽事件。群創8.6代廠設備月產能約4.5萬片玻璃基板,今年從6月起開始陸續裝機,第4季已經投片試量產,預定2017年第1季放量,目標在明年第4季拉到滿載。

根據群創先前的產品線規畫,8.6代廠將會補齊45吋、50吋、58吋及100吋等大尺寸電視面板產品線。

而45吋電視面板在夏普10代線是經濟切割,一片玻璃基板可以切割15片,所以集團有意共同生產45吋面板拱大市場。

但是群創產品線規畫出現變化,8.6代廠新產能主要鎖定50吋及58吋面板,以及高階產品線,像是窄邊框、無邊框、OLED-like等面板。50吋面板在8.6代廠是8切、58吋面板則是6切,都算經濟切割尺寸,主要是希望8.6代線產能開出後,可以驅動尺寸放大的速度加快。但45吋面板在8.6代廠也只也有8切,就不是經濟切割。

另外,群創原本在7.5代線生產50吋電視面板,隨8.6代線量產後,50吋與58吋面板可移到8.6代線生產,擴大58吋面板產能。至於空出來的7.5代線,外傳群創考慮生產43吋電視面板,填補三星7代廠停產之後市場上空缺出來的40吋面板市場。

2017年全球有3座大尺寸面板新廠投產,包括有群創的8.6代廠、京東方的8.5代廠、惠科的8.6代廠,另外LGD廣州的8.5代廠和華星光電的8.5代廠也都會增加產能。大陸面板廠新產能都將在下半年開出,產品鎖定在48吋、49吋哪裡便宜、55吋等大尺寸電視面板,也為明年下半年的面板供需增添變數。

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